Wer im Büro täglich stundenlang am Computer arbeitet, in der Freizeit viel Tischtennis spielt oder intensiv am Klavier übt, kann sich bei Über- oder Fehlbelastung schnell eine Sehnenscheiden-Entzündung (Tendovaginitis) am Handgelenk zuziehen. Stechende Schmerzen bei Unterarm- und Handbewegungen, ein Knirschen und Reiben der betroffenen Sehne sowie Rötungen und Schwellungen sind typische Symptome einer Sehnenscheiden-Entzündung.
Sehnen stellen die Verbindungsstücke zwischen Muskeln und Knochen dar. Sie sind von lockerem Bindegewebe – der so genannten Sehnenscheide – umhüllt. Falsche Haltung und ungewohnte, lange oder monotone Belastungen einzelner Muskelgruppen können eine Sehnenscheiden-Entzündung auslösen. Aber auch kleinere Verletzungen wie Prellungen sind mögliche Ursachen. Am häufigsten tritt die schmerzhafte Erkrankung an den Sehnen der Arme auf, die zum Beispiel beim Schreiben oder durch handwerkliche Tätigkeiten überlastet werden. Bei Sportlern dagegen ist oft die Achilles-Sehne am Fuß betroffen.
Hat der Arzt eine Sehnenscheiden-Entzündung festgestellt, wird das betroffene Körperteil in den meisten Fällen geschont und ruhig gestellt. Bandagen wie die Manu ComforT Stable stabilisieren das Handgelenk und sind dank ihres Temperatur regulierenden Materials über einen längeren Zeitraum angenehm zu tragen. Besonders wichtig ist eine intensive Nachbehandlung. Gezielte gymnastische Übungen und eine Umstellung der Arbeitsabläufe in Beruf und Freizeit können verhindern, dass die Sehnenscheiden-Entzündung erneut auftritt und chronisch wird.
Hinweis:
Bitte beachten Sie, dass die Inhalte unseres Glossars lediglich allgemeine Informationen zu Gesundheitsthemen sind und keinen Arztbesuch ersetzen. Bei individuellen Fragen wenden Sie sich daher bitte an Ihren Arzt.
