Wie eine Perlenkette besteht die Wirbelsäule aus einzelnen Wirbeln, die durch straffe Bänder miteinander verbunden sind. Zwischen den Wirbeln liegen die knorpeligen Bandscheiben. Vergleichbar mit einem Stoßdämpfer federn sie jede Bewegung und Erschütterung ab. Lässt sich eine Veränderung oder Ablösung des Knorpels an den Bandscheiben erkennen, spricht man von einer Osteochondrose.
Da die geschädigten Bandscheiben die einwirkenden Kräfte nicht mehr elastisch abfangen, kommt es im Verlauf der Osteochondrose zu einer Verdichtung der Knochenstruktur bei den Wirbelkörpern.
Typisch für eine Osteochondrose sind Rückenschmerzen. Aber auch andere Körperregionen wie der Nacken können betroffen sein. In einigen Fällen strahlen die Schmerzen sogar bis in die Fingerspitzen oder Beine aus. Im weiteren Verlauf der Osteochondrose ist eine zunehmende Versteifung der Wirbelsäule möglich, die Mobilität des Betroffenen wird stark eingeschränkt. Je nachdem, welche Bereiche der Wirbelsäule betroffen sind, variiert die Therapie von Patient zu Patient. Sind die akuten Schmerzen abgeklungen, folgt in den meisten Fällen eine spezielle Krankengymnastik. Ziel ist es, die Muskulatur über der betroffenen und der benachbarten Region zu trainieren und so die Belastung der Wirbelsäule zu reduzieren. Im Alltag bedeutet dies für die Patienten, ihre Haltung zu verbessern und sich rückenschonend zu bewegen.
Die häufigste Ursache einer Osteochondrose ist Verschleiß durch andauernde Fehlbelastung, beispielsweise durch langes Sitzen oder schwere körperliche Arbeit. Häufig geht die Osteochondrose mit einer Skoliose einher. Bei dieser Seitenverkrümmung der Wirbelsäule werden die Bandscheiben einseitig belastet und nutzen schneller ab. Weitere Auslöser sind frühere Bandscheibenvorfälle. Mit gezielten Übungen und dem richtigen Training der Rücken- und Bauchmuskulatur in Form von Gymnastik, Kräftigungsübungen und Schwimmen kann einer Osteochondrose vorgebeugt werden.
Hinweis:
Bitte beachten Sie, dass die Inhalte unseres Glossars lediglich allgemeine Informationen zu Gesundheitsthemen sind und keinen Arztbesuch ersetzen. Bei individuellen Fragen wenden Sie sich daher bitte an Ihren Arzt.
